escovação

Escova de dentes que se deforma em menos de 3 meses? Imagine então seus dentes

Essa é uma pista de escovação muito forte! E não adianta comprar uma escova extra macia, importada, de cerdas de determinadas características… se a mão está pesada!

Escova forte, geralmente escova sem pensar, pelo hábito mesmo. Já quebrou cabos de escovas. Tem RETRAÇÕES GENGIVAIS, às vezes com muita SENSIBILIDADE e… mesmo que se empenhe na higiene bucal frequente e habitual, continua tendo problemas dentários como novas cáries, infiltrações e cálculo dentário (tártaro).

O que fazer?

  • Escolha uma escova de cerdas macias e segure como uma caneta. Isso fará com que a força seja menor.
  • Esteja consciente na hora da escovação, para que você acabe não se esquecendo e pesando a mão, sem querer.
  • Se você tem medo de não saber se escova bem ou não, acompanhe a lisura dos dentes com a língua. Vai escovar até quando? Até quando passar a língua aos redor dos dentes, entre eles e entre o dente e a gengiva, estes cantinhos estiverem completamente limpos.
  • Peça para o seu dentista um evidenciador de placa. É uma tinta em forma líquida ou pastilha que pinta totalmente a placa bacteriana para que você consiga avaliar onde mais precisaria ser higienizado. É a melhor forma de se auto-instruir. O importante é limpar onde é necessário. Nem a mais, nem a menos. Isso é especialmente interessante para os pequenos.
  • E a dica mais moderna é tecnológica é a aquisição de uma escova elétrica com controle de torque. Essas escovas travam o movimento quando se força a mão e a questão da força na escovação estará resolvida.

Sou Dra.Cristina Miura, especialista em Perio e Implante e me empenho na missão de colaborar com a melhoria da saúde bucal das pessoas, através da educação e orientação. Nós dentistas já sabemos como prevenir doenças bucais, e divulgação dessas informações se faz muito importante. Colabore e compartilhe essas informações!

 

 

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Dra. Cristina Miura

Posted by Dra. Cristina Miura

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